Janek:

Neberu to vubec jako agitaci  , ja vim ze je spousta veci ktere nejdou vysvetlit,clovek si jima musi projit sam,proste neprenositelna skusenost  Jit do toho s tim ze uz nevim kudy kam,at uz zdeavotne nebo psychycky -v tom nevidim vubec nic podivneho. A taky verim ze to je pro telo dobra morda,pokud to neposkodi jinak tak restart to bude o tom zadna. Co se tyka takovych veci jsem neznalek,nevim o tom zhola nic,pro me je uz zazrak to ze skladbou stravy se da telo ovlivnat a ze vidim ze to funguje.

Janek: Každopádně je to zajímavé   

Tvle shodit 5 kg za 5-7 dní a ještě se o to chtít vsadit s foto důkazy to je něco v závislosti na váze  a pokud na to tělo připravíš se dá udělat na váze i 15kg+ za dva dny popřípadě 5kg za 3 hodiny a za další 3 hodiny mít těch 5 kg zpět a druhý den 10+ z těch 15 a zůstat v naprosto stejné fyzické kondici. Půst jsem držel 5ti denní z hecu a nejen že jsem neměl chuť na fyzickou námahu ale ještě minimálně tejden po tom jsem byl chcíplej proti tomu jak jsem na tom byl před půstem když upravím stravu a nasadím pohyb funguje to o dost líp. Uvědomte si že na každého funguje něco jiného a co může vyhovovat Plzeňskému budhovi nemusí vyhovovat polskému ojebávači a naopak.

roxteedy napsal(a):

Tvle shodit 5 kg za 5-7 dní a ještě se o to chtít vsadit s foto důkazy to je něco v závislosti na váze  a pokud na to tělo připravíš se dá udělat na váze i 15kg+ za dva dny popřípadě 5kg za 3 hodiny a za další 3 hodiny mít těch 5 kg zpět a druhý den 10+ z těch 15 a zůstat v naprosto stejné fyzické kondici. Půst jsem držel 5ti denní z hecu a nejen že jsem neměl chuť na fyzickou námahu ale ještě minimálně tejden po tom jsem byl chcíplej proti tomu jak jsem na tom byl před půstem když upravím stravu a nasadím pohyb funguje to o dost líp. Uvědomte si že na každého funguje něco jiného a co může vyhovovat Plzeňskému budhovi nemusí vyhovovat polskému ojebávači a naopak.

Tys to furt nepochopil     půst není na hudnutí - hubnutí je jen efekt při půstu. Jde o něco úplně jinýho.
5 dní půstem bez znalosti o co jde,.... a hlavně provedení správný návratovky je pitomost hodná polskýho ojebávače. A souhlasím, že takový půst je špatný. Ale protože nevíš ještě neznamená, že je na půstu něco špatně. opakovaně píšu, že pod 7 dní je znát velká únava, ale sportovat se u toho dá v rovnováze k odpočinku, ale s tebou je to jako házet hrách na zeď.
Právě lidi jako ty vrhají špatný pohled na půst - udělám to blbě, zjistím, že to kvůli tomu nefunguje a troubím, že je to takový nebo makový.
Proto je propagování půstu zbytečný a vlastně i špatný. I mi mrzí, že jsem se tu tak rozepsal, protože lidi jsou ve většině vocasi, vezmou si z toho půl a z té půlky ještě půl udělaj dobře a výsledek je špatný .... ani jiný být nemůže
Půst funguje na všechny +/- stejně, jak na plzeňskýho (stačí malý p) budhu, na cikána z Rumunska, mohaneda z Turecka .... dá se poměrně přesně určit, co se který den v těle děje a co se který den bude dít ... je to tak a tvůj špatný názor na tom nic nezmění.

Malej se dal před pár měsíci na vzpírání, dnes měl první závody .... kdo sportuje a dře, ví, jak sundat 3-4 kila za dva dny nebo i přes noc během spánku bez použití odvodňovacích přípravků a zráty síly před závodama ... v tom prostě není věda. Přibrat 5 kg za 3 hodiny už ale chce mít vytahanej žaludek, nepoblít se při přísunu potravin ... a hlavně je to pitomost. Tvrdíš nesmysly, zacházíš do extrémů který nevím čemu mají sloužit a hlavně pomáhat ....

Mně ty tvý poznatky stačí, když si vzpomenu, jak jsi vypadal před rokem nebo Hoždy v létě a naposled oteklej před pár týdnama .... prostě teorie předvedená v praxi   Umět se vykrmit a potom to pracně a draze shazovat ... to už chce fakt mít v hlavě ....to už víc respektuju lidi, co jsou vyžraný, ale nemelou omáčku co je skvělý na to mít vysněnou postavu, jedou si svůj život, jsou svý a věrohodný  .

Strejda-GC:

O týžden sa to zvrtne pojde na pekáč

tank:

Staříš staříku       Takhle to vábně nevypadá, ale na talíři bych dal říct    

tank napsal(a):

Strejda-GC napsal(a):

tahle diskuze potřebuje trošku oživit, aby to nebylo jednostranné

http://cdn.receptnajidlo.cz/v/32ad9e0f2 … ed655d.jpg

Máš recht...

http://www.offmoto.com/domains/offmoto. … 050856.jpg http://www.offmoto.com/domains/offmoto. … 050857.jpg

Tenhle ztloustnul, a jak skončil....

Přesně hoši    radost že života. Za 14 dní jsem zhubnutí 3 kg a to jsem žral ovar ( ten mám skoro pořád ) králíka, knedlík, zelí; krůta, knedlík, špenát atd.Jen to chce i pohyb. Nedovedu si představit,  že bych 7 dní pil jenom vodu, třeba to funguje   , ale má cesta jde jinudy.