INZERCE : Příslušenství - ND
|
REKLAMA
Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
Ditrow napsal(a):Mate nejake cvicici figle na rozhybani kolena 14dni zpatky sem se rozjebal na motorce a odneslo to prave koleno mam ortezu pomalu ji zacinam sundavat ale nohu nenarovnam a ani poradne neohnu
A to si nikam nešel? Neohnout a nenarovnat nohu, to jsou příznaky přetržených, nebo prostě něco z křížovými vazy. Mám 3 plastiky levého a 1 pravého kolena, momentálně levé opět utržený ( žít se s tím dá), ale když tu čtu hoši co všechno do sebe ládujete, tak kroutím hlavou. Možná mám prách bolesti někde jinde; než vy( což říkaj i lidé co mne znaj ), nebo jsem nepoznal bolest co vy, i když : pila mi utrhla 3 prsty (3 operace, plastika ), v 25-ti jsem dvakrát vykrvácel během půl roku a v IKEMu si se mnou nevěděli rady atd. úrazy, ale v životě jsem měl asi 5 brufenů.
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
- DUTOHLAV
- Bahnomil
- Fotogalerie
- Příspěvky: 778
- Založená vlákna
- Motorka: KTM EXC 300
- Věk: 45
- Tel: jablečný
- 3 0
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
seznam: Kamzík jsem jedl taky a nic jsem nepociťoval,kolafit taky na nic,GS condro taky na nic.Nechci tady tomu dělat nějakou reklamu,ale řekl bych že jedině po tom alavisu je to trochu znát,ale zázraky se taky nekonaj,jen je to myslim s těch věcí nejlepší a těch látek je tam zaručeně nejvíc.
- SethX
- Bahnomil
- Fotogalerie
- Příspěvky: 1353
- Založená vlákna
- Místo: Dubné
- Motorka: KX500 93', KX250 89', YZ250
- Věk: 37
- 6 0
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
jopr napsal(a):Ditrow napsal(a):Mate nejake cvicici figle na rozhybani kolena 14dni zpatky sem se rozjebal na motorce a odneslo to prave koleno mam ortezu pomalu ji zacinam sundavat ale nohu nenarovnam a ani poradne neohnu
A to si nikam nešel? Neohnout a nenarovnat nohu, to jsou příznaky přetržených, nebo prostě něco z křížovými vazy. Mám 3 plastiky levého a 1 pravého kolena, momentálně levé opět utržený ( žít se s tím dá), ale když tu čtu hoši co všechno do sebe ládujete, tak kroutím hlavou. Možná mám prách bolesti někde jinde; než vy( což říkaj i lidé co mne znaj ), nebo jsem nepoznal bolest co vy, i když : pila mi utrhla 3 prsty (3 operace, plastika ), v 25-ti jsem dvakrát vykrvácel během půl roku a v IKEMu si se mnou nevěděli rady atd. úrazy, ale v životě jsem měl asi 5 brufenů.
Ty hele Jopr já sice nejsem doktor, ale vykrvácet se dá asi jen jednou za život ne?
- Ditrow
- Bahnomil
- Fotogalerie
- Příspěvky: 1142
- Založená vlákna
- Místo: OSTRAVA!!!
- Motorka: KTM 520exc
- Věk: 30
- Tel: nakousnutý
- 4 3
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
SethX napsal(a):jopr napsal(a):Ditrow napsal(a):Mate nejake cvicici figle na rozhybani kolena 14dni zpatky sem se rozjebal na motorce a odneslo to prave koleno mam ortezu pomalu ji zacinam sundavat ale nohu nenarovnam a ani poradne neohnu
A to si nikam nešel? Neohnout a nenarovnat nohu, to jsou příznaky přetržených, nebo prostě něco z křížovými vazy. Mám 3 plastiky levého a 1 pravého kolena, momentálně levé opět utržený ( žít se s tím dá), ale když tu čtu hoši co všechno do sebe ládujete, tak kroutím hlavou. Možná mám prách bolesti někde jinde; než vy( což říkaj i lidé co mne znaj ), nebo jsem nepoznal bolest co vy, i když : pila mi utrhla 3 prsty (3 operace, plastika ), v 25-ti jsem dvakrát vykrvácel během půl roku a v IKEMu si se mnou nevěděli rady atd. úrazy, ale v životě jsem měl asi 5 brufenů.
Ty hele Jopr já sice nejsem doktor, ale vykrvácet se dá asi jen jednou za život ne?
Jasny ze jsem byl dostal jsem ortezu na ruku a nohu ruka je po 14cti dnech v cajku ale na koleno mi rekl ze jeste tyden v orteze pak ze zacit sundavat a rozhybavat proto se ptam jesli mate nejake cviky protoze jestli to pry nebude dobry tak me posle na fyzioterapeutii Jinak vazy jsem mel po padu pry jen natazene mi bylo receno u doktora co sem se postavil na nohu okamzite se mi podlomila v koleni a hotove uz aspon dokazu stat a chodit horsi s tim narovnanim a ohnutim
Editoval Ditrow (26.05.2016 22:16:23)
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
SethX napsal(a):jopr napsal(a):Ditrow napsal(a):Mate nejake cvicici figle na rozhybani kolena 14dni zpatky sem se rozjebal na motorce a odneslo to prave koleno mam ortezu pomalu ji zacinam sundavat ale nohu nenarovnam a ani poradne neohnu
A to si nikam nešel? Neohnout a nenarovnat nohu, to jsou příznaky přetržených, nebo prostě něco z křížovými vazy. Mám 3 plastiky levého a 1 pravého kolena, momentálně levé opět utržený ( žít se s tím dá), ale když tu čtu hoši co všechno do sebe ládujete, tak kroutím hlavou. Možná mám prách bolesti někde jinde; než vy( což říkaj i lidé co mne znaj ), nebo jsem nepoznal bolest co vy, i když : pila mi utrhla 3 prsty (3 operace, plastika ), v 25-ti jsem dvakrát vykrvácel během půl roku a v IKEMu si se mnou nevěděli rady atd. úrazy, ale v životě jsem měl asi 5 brufenů.
Ty hele Jopr já sice nejsem doktor, ale vykrvácet se dá asi jen jednou za život ne?
Strašná legrace, ono když ztratíš tolik krve, že ztratíš vědomí a probudíš se až když tě pitvaj , teď se tomu směju, tenkrát mi do smíchu nebylo, zhubnul jsem 25 kg a vypadal , jak mrtvola.
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
- Monix
- Bahňák
- Fotogalerie
- Příspěvky: 209
- Založená vlákna
- Motorka: EXC300TPI, YZ250F/20
- Věk: 50+
- 2 0
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
Ditrow: ohýbat koleno do mírné bolesti, posílit nohu - třeba na rotopedu, ale nej je najít fyzioterapeuta, který kolenu rozumí, protože špatně zrehabilitovaný kloub může mít následek na celý život - je to jako s opravou moto - nejhorší je nadšený kutil bez znalostí a zkušeností
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
Ditrow: Cim ses zkazil, tim se naprav, tak hura do sedla Std rehabilitace je k hovnu, kdo mate problemy, ktery dlouho bezuspesne resite, zkuste nekoho, kdo ovlada reflexni terapii - to se potom deji skoro zazraky . Samo, ze to nepomuze na opotrebeny chrupavky ..., ale mechaniku pohybu, hybnost, ...
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
DUTOHLAV napsal(a):jopr: Tak ten práh bolesti ti závidim,mně bolí už pomyšlení na doktora Jinak já trojitá otevřená fraktura levé nohy,dále komplet vše utrženo v koleni pravá noha-koleno se mi povytahlo a koleno se prohlo na druhou stranu.Dále operace lokte,naražené žebra, otřes mozku,vykloubenej palec(sám jsem si ho nahodil zpět ) Ale doktorů se bojim.
No byly doby, kdy jsem mlátil hlavou do zdi, ale prášky prostě nechci žrát. Kámoš si dá průměrně 5 brufenů denně (bolí ho záda), to prostě nechápu, já radši leduju, když mě něco bolí. Doktorů se nebojím (ani zubaře ), naopak jim vždy říkám co a jak a sestřičky brečí smíchy.
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
Ditrow napsal(a):SethX napsal(a):jopr napsal(a): A to si nikam nešel? Neohnout a nenarovnat nohu, to jsou příznaky přetržených, nebo prostě něco z křížovými vazy. Mám 3 plastiky levého a 1 pravého kolena, momentálně levé opět utržený ( žít se s tím dá), ale když tu čtu hoši co všechno do sebe ládujete, tak kroutím hlavou. Možná mám prách bolesti někde jinde; než vy( což říkaj i lidé co mne znaj ), nebo jsem nepoznal bolest co vy, i když : pila mi utrhla 3 prsty (3 operace, plastika ), v 25-ti jsem dvakrát vykrvácel během půl roku a v IKEMu si se mnou nevěděli rady atd. úrazy, ale v životě jsem měl asi 5 brufenů.
Ty hele Jopr já sice nejsem doktor, ale vykrvácet se dá asi jen jednou za život ne?
Jasny ze jsem byl dostal jsem ortezu na ruku a nohu ruka je po 14cti dnech v cajku ale na koleno mi rekl ze jeste tyden v orteze pak ze zacit sundavat a rozhybavat proto se ptam jesli mate nejake cviky protoze jestli to pry nebude dobry tak me posle na fyzioterapeutii Jinak vazy jsem mel po padu pry jen natazene mi bylo receno u doktora co sem se postavil na nohu okamzite se mi podlomila v koleni a hotove uz aspon dokazu stat a chodit horsi s tim narovnanim a ohnutim
A to je ten problém dnešních Cvachů, na vsechno dávaj ortézy, aniž by tě vyšetřili, jen to promakaj a řeknou jó to chce 3 týdny klid, plesk a už by jí měl. Protože pak zjisíš, že tě to pořád bolí a stejně skončíš u odborníka, akorát ztratíš mesíc života. Mag. rezonance, nebo opravdu nějakého odborníka, jak píše Janek.
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
sirr:
Tvl převazy mi nepřipomínej, když jsem měl urvaný ty prsty a po plastice mi dvakrát denně dávali nový fáče ( měl jsem ruku bez kůže, až na tkáně) , který se mi vždycky přilepili, tak jsem lezl po stropě. Já vždycky pomalu, pomalu a hl. sestra, nemáme jen vás šup, šup a strhla to. Já jí nadával a ona, říká jen si ulevte a to trvalo dva týdny, než se to zahojilo.
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
WoxmenRX:
To znám, ve 20-ti jsem měl taky se zádama problémy, říkali, že ve 30-ti budu na vozíku a jakej je ze mě Forest . Hele jsou na to různé cviky, ale mě nejvíc pomohlo cvičit zád. svaly v posilovně. Nevím, jak bych ti ten cvik popsal, je na to i přístroj ( fakt si nevzpomenu). Jednoduše : lehni si na stůl, aby si měl pas na hraně stolu, nohy na stole ( musí ti je někdo držet) a v pase se ohýbej hlavou dolů ( ležíš na břiše )s rukama za hlavou. Časem si přidávej závaží ( držíš v rukou za hlavou). Tohle mi strašně pomohlo a od té doby záda v cajku.
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
- SethX
- Bahnomil
- Fotogalerie
- Příspěvky: 1353
- Založená vlákna
- Místo: Dubné
- Motorka: KX500 93', KX250 89', YZ250
- Věk: 37
- 6 0
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
Zkuste naopak cvičit víc břicho, bude zádum pomáhat. Když budeš mít mnohem silnější spodek zad než břicho bude spodek zad přebírat víc práce a tim víc ty záda namáháš.
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
SethX napsal(a):Zkuste naopak cvičit víc břicho, bude zádum pomáhat. Když budeš mít mnohem silnější spodek zad než břicho bude spodek zad přebírat víc práce a tim víc ty záda namáháš.
Ano a cim vic dole svaly tim lepe....az podbrisni.
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
xfany napsal(a):SethX napsal(a):Zkuste naopak cvičit víc břicho, bude zádum pomáhat. Když budeš mít mnohem silnější spodek zad než břicho bude spodek zad přebírat víc práce a tim víc ty záda namáháš.
Ano a cim vic dole svaly tim lepe....az podbrisni.
Chudák kluk, trpí bolestná a ty si z něj děláš prdel, že se má opírat o prut
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
jopr napsal(a):sirr:
Tvl převazy mi nepřipomínej, když jsem měl urvaný ty prsty a po plastice mi dvakrát denně dávali nový fáče ( měl jsem ruku bez kůže, až na tkáně) , který se mi vždycky přilepili, tak jsem lezl po stropě. Já vždycky pomalu, pomalu a hl. sestra, nemáme jen vás šup, šup a strhla to. Já jí nadával a ona, říká jen si ulevte a to trvalo dva týdny, než se to zahojilo.
Takze prah bolesti bude asi v normalu Ten cvik na zada, cos psal, je skvely a nedoceneny. Dulezitejsi je spravny provedeni, vahu pridavat je zbytecny, radsi striktni technika
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
SethX napsal(a):Zkuste naopak cvičit víc břicho, bude zádum pomáhat. Když budeš mít mnohem silnější spodek zad než břicho bude spodek zad přebírat víc práce a tim víc ty záda namáháš.
Břicho je základ, tak předpokládám, že ho cvičí.
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
Re: Kolena, operace, přetržené vazy,menisky, artróza...
Janek napsal(a):jopr napsal(a):sirr:
Tvl převazy mi nepřipomínej, když jsem měl urvaný ty prsty a po plastice mi dvakrát denně dávali nový fáče ( měl jsem ruku bez kůže, až na tkáně) , který se mi vždycky přilepili, tak jsem lezl po stropě. Já vždycky pomalu, pomalu a hl. sestra, nemáme jen vás šup, šup a strhla to. Já jí nadával a ona, říká jen si ulevte a to trvalo dva týdny, než se to zahojilo.
Takze prah bolesti bude asi v normalu Ten cvik na zada, cos psal, je skvely a nedoceneny. Dulezitejsi je spravny provedeni, vahu pridavat je zbytecny, radsi striktni technika
No nevím s tím závažím, u ostatních cviků si taky postupně pridáváš a lítat hlavou dolů sem, tam, jak nudle v bandě mě nebavilo, tak jsem si bral do rukou kotouče.
Nad nikým se nepovyšuj, před nikým se neponižuj
|